O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo, afetando milhões de pessoas a cada ano. Popularmente conhecido como “derrame”, o AVC ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido, seja por um bloqueio em uma artéria (AVC isquêmico) ou pela ruptura de um vaso sanguíneo (AVC hemorrágico). Esse evento pode causar danos cerebrais graves e, muitas vezes, permanentes, sendo essencial agir rapidamente para minimizar as consequências.
Tipos de AVC
Existem dois tipos principais de AVC:
- AVC Isquêmico: representa cerca de 85% dos casos e ocorre quando uma artéria cerebral é bloqueada, impedindo o fluxo de sangue para uma área do cérebro. Esse bloqueio é geralmente causado por coágulos sanguíneos ou placas de gordura que se formam nas artérias.
- AVC Hemorrágico: esse tipo acontece quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe, causando sangramento. Isso pode ocorrer devido à pressão arterial elevada ou a formação de aneurismas, que são dilatações anormais nas paredes dos vasos sanguíneos. Embora seja menos comum que o AVC isquêmico, o AVC hemorrágico tende a ser mais grave.
Ambos os tipos de AVC requerem atenção médica imediata, pois o tempo é um fator determinante para a gravidade das sequelas. Quanto mais rápido o atendimento, maiores as chances de minimizar os danos.
Fatores de risco
Diversos fatores aumentam o risco de uma pessoa desenvolver AVC, e muitos deles podem ser modificados por meio de hábitos saudáveis. Entre os principais fatores de risco estão:
- Hipertensão arterial: a pressão alta é o principal fator de risco para o AVC, pois danifica as artérias ao longo do tempo, tornando-as mais suscetíveis a bloqueios ou rupturas.
- Diabetes descontrolada: o excesso de glicose no sangue danifica os vasos sanguíneos, aumentando a probabilidade de entupimento ou rompimento.
- Colesterol alto: o acúmulo de placas de gordura nas artérias, chamado de aterosclerose, reduz o fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Tabagismo: fumar aumenta a pressão arterial e contribui para o acúmulo de placas nas artérias.
- Consumo excessivo de álcool: o uso excessivo de bebidas alcoólicas pode aumentar a pressão arterial e desencadear problemas cardiovasculares.
- Sedentarismo e obesidade: a falta de atividade física e o excesso de peso estão ligados a diversos fatores de risco, como hipertensão e diabetes.
- Fatores genéticos: um histórico familiar de AVC também pode aumentar o risco, especialmente se combinado com outros fatores.
Embora os homens mais velhos tenham um risco maior, o AVC pode atingir pessoas de qualquer idade e gênero.
Sintomas do AVC
O reconhecimento precoce dos sintomas de um AVC é vital para aumentar as chances de um tratamento eficaz. Os sinais mais comuns incluem:
- Fraqueza ou formigamento em um lado do corpo
- Dificuldade para falar ou entender a fala
- Visão turva ou dupla
- Perda de coordenação
- Dor de cabeça intensa e súbita
Caso algum desses sintomas se manifeste, é importante buscar atendimento médico de emergência imediatamente. O socorro rápido pode reduzir significativamente as chances de sequelas permanentes, como perda de movimentos, memória ou fala.
Prevenção
A boa notícia é que muitos dos fatores de risco para o AVC podem ser controlados por meio de mudanças no estilo de vida. Algumas das principais medidas preventivas incluem:
- Manter uma dieta saudável: ricas em frutas, vegetais e grãos integrais, as dietas equilibradas ajudam a controlar a pressão arterial, o colesterol e o peso.
- Prática regular de exercícios: a atividade física regular ajuda a manter o peso e a saúde cardiovascular.
- Controle do peso corporal: evitar a obesidade reduz a pressão sobre o sistema cardiovascular.
- Redução ou eliminação do consumo de álcool e tabaco: abandonar o tabagismo e moderar o consumo de álcool são essenciais para a saúde do coração e do cérebro.
- Monitoramento de condições crônicas: pessoas com hipertensão, diabetes ou colesterol alto devem seguir rigorosamente o tratamento prescrito pelo médico e realizar exames de rotina.
Com essas medidas, cerca de 90% dos casos de AVC podem ser evitados.
A importância da conscientização
No final de setembro, começa a campanha anual de conscientização sobre o AVC promovida pela World Stroke Organization (WSO), que dura até 29 de outubro. Em 2022, o Brasil registrou 8.758 óbitos em julho, uma média de 11 mortes por hora, e, no primeiro semestre de 2023, o AVC causou 56.320 mortes, sendo a segunda maior causa de mortalidade no país.
Essa campanha de conscientização visa aumentar o conhecimento sobre o impacto, os sinais de alerta e a prevenção da doença. O reconhecimento precoce dos sinais e o tratamento rápido em centros especializados podem evitar ou reduzir sequelas graves. Com medidas de prevenção adequadas, muitos casos de AVC podem ser prevenidos.
Vamos agir na prevenção do AVC
Embora o AVC seja uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo, muitas de seus fatores de risco são preveníveis. A adoção de um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada, prática regular de exercícios físicos e controle rigoroso de condições crônicas, pode reduzir significativamente o risco de AVC. Reconhecer os sinais de alerta e buscar atendimento médico imediato são essenciais para minimizar as consequências dessa condição grave.
Cuide da sua saúde e previna-se realizando exames de rotina, como hemograma, colesterol total e frações, triglicerídeos e glicemia, fundamentais para identificar fatores de risco e garantir seu bem-estar. Faça seus exames no Santa Clara Diagnósticos Médicos e tenha um check-up completo para proteger sua saúde cardiovascular e cerebral.
Referências científicas:
Sociedade Brasileira de AVC. Acidente Vascular Cerebral. Disponível em: https://avc.org.br/pacientes/acidente-vascular-cerebral/
Conselho Federal de Medicina. Campanha busca conscientizar população sobre o AVC. Disponível em: https://portal.cfm.org.br/noticias/campanha-busca-conscientizar-a-populacao-sobre-o-avc
Ministério da Saúde. Acidente Vascular Cerebral. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/a/avc