Estresse e saúde: como identificar sinais no corpo e manter o bem-estar em dia
Você sabia que o estresse crônico afeta cerca de 90% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)? Em meio à rotina acelerada, prazos, cobranças e preocupações do dia a dia, o estresse passou a ser um “companheiro” comum, mas perigoso. Embora seja uma resposta natural do nosso organismo, quando persistente, o estresse …
Estresse e saúde: como identificar sinais no corpo e manter o bem-estar em dia Leia mais »