A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada pelo aumento da pressão sanguínea nas artérias, o que pode levar a uma série de complicações graves, como doenças cardiovasculares, derrame cerebral e insuficiência renal.
Uma das características que torna a hipertensão tão preocupante é o fato de ser uma doença silenciosa e muitas vezes negligenciada. Isso porque, na maioria dos casos, ela não apresenta sintomas evidentes, o que pode levar as pessoas a ignorarem o problema e agravamento do quadro clínico.
Por isso, é fundamental que a hipertensão seja diagnosticada precocemente, por meio de exames de rotina que avaliam a pressão arterial. Além disso, é muito importante conscientizar a população acerca dos riscos da hipertensão arterial e estimular a sua prevenção.
Entenda o que é a hipertensão arterial
A hipertensão arterial ocorre quando a pressão arterial dos vasos está acima do normal por um período prolongado. A pressão arterial é definida com a força que o sangue exerce nas paredes das artérias enquanto é bombeado pelo coração e circula pelo corpo. Essa pressão é crucial para o funcionamento adequado do organismo, pois é responsável por fornecer oxigênio e nutrientes às células do corpo.
Existem dois tipos de pressão arterial: a pressão arterial sistólica e diastólica. A pressão sistólica é a pressão arterial quando o coração está bombeando o sangue, enquanto a pressão diastólica é a pressão arterial quando o coração está em repouso (entre as contrações).
A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é representada por dois números. O número superior é a pressão arterial sistólica e o número inferior é a pressão arterial diastólica. Por exemplo, se a leitura da pressão arterial for 120/80 mmHg (ou 12/8), a pressão arterial sistólica é 120 e a diastólica é 80, valores considerados normais em uma pessoa saudável.
No entanto, quanto há um aumento persistente de pressão, temos o quadro de hipertensão arterial estabelecido. Considera-se hipertensão quando os valores estão iguais ou acima de 140/90 mmHg (14/9).
Como é realizada a medição da pressão arterial?
A medição da pressão arterial é feita com um aparelho chamado esfigmomanômetro, que consiste em um manguito inflável colocado em torno do braço do paciente. O manguito é inflado e depois esvaziado lentamente enquanto o profissional de saúde escuta com um estetoscópio para detectar os sons do fluxo sanguíneo.
Existe também a possibilidade de utilizar medidores digitais, os quais podem ser facilmente utilizados em casa sem a ajuda de profissionais da saúde. No entanto, quando comparados aos medidores convencionais, os digitais são menos precisos. É importante destacar também que a mensuração da pressão deve ser feita com o indivíduo em repouso, de preferência sentado e com o braço apoiado em uma superfície plana.
Quais os estágios da hipertensão arterial?
A hipertensão arterial é classificada em diferentes estágios de acordo com os valores da pressão arterial. O primeiro estágio é a pressão arterial normal, quando a leitura da pressão arterial é igual ou inferior a 120/80 mmHg.
O segundo estágio é a pré-hipertensão, quando a pressão arterial varia entre 120-139 / 80-89 mmHg. Nessa fase, a pressão arterial já está um pouco elevada, mas ainda não atingiu os valores necessários para ser considerada hipertensão ou apresentar sintomas.
O terceiro estágio é a hipertensão de estágio 1, quando a pressão arterial varia entre 140-159 / 90-99 mmHg. Nessa fase, podem ser observados alguns sinais e sintomas a depender da cronicidade do quadro clínico.
O quarto estágio é a hipertensão de estágio 2, quando a pressão arterial é maior que 160/100 mmHg, representando um risco significativo para a saúde do paciente.
Por fim, temos a crise hipertensiva, que é uma condição grave em que a pressão arterial é superior a 180/120 mmHg. Nesse estágio podem ocorrer crises hipertensivas acompanhadas de sintomas leves como dor de cabeça, tontura e zumbido nos ouvidos, ou mais graves como falta de ar, dores no peito e coma, podendo levar até mesmo ao óbito.
Quais as causas e os principais sintomas da hipertensão arterial?
A hipertensão arterial é uma doença considerada multifatorial, ou seja, diferentes fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento. A seguir, listamos os principais fatores que podem ajudar a aumentar o risco de desencadear a hipertensão.
Hereditariedade: a hipertensão arterial pode ser transmitida de pais para filhos, havendo uma predisposição genética.
Obesidade: o excesso de peso corporal também está associado a hipertensão, assim como diversas outras doenças associadas, como o diabetes e a aterosclerose.
Sedentarismo: a falta de atividade física regular é uma das principais causas da hipertensão arterial, já que o exercício ajuda a manter o bom funcionamento do sistema cardiovascular.
Consumo excessivo de sal: o excesso de sódio na dieta pode causar a retenção de líquidos, elevando a pressão arterial.
Consumo de álcool e tabaco: o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o tabagismo estão associados ao aumento da pressão arterial.
Estresse: o estresse crônico pode contribuir para o aumento da pressão arterial, especialmente em pessoas com predisposição genética para a hipertensão.
Os principais sintomas da hipertensão arterial podem incluir dor de cabeça, tontura, visão embaçada, zumbido no ouvido, palpitações e dificuldade para respirar.
No entanto, muitas vezes a hipertensão arterial é assintomática, o que faz com que muitas pessoas não saibam que estão com a pressão arterial elevada. Por esse motivo, é importante medir regularmente a pressão arterial e consultar um médico caso haja suspeita de hipertensão arterial ou outros problemas de saúde.
Como é feito o diagnóstico e tratamento?
O diagnóstico é realizado com base na avaliação clínica a partir do histórico do paciente, assim como dos sintomas apresentados (quando existentes). São mensurados também os valores da pressão arterial no consultório afim de verificar possíveis alterações.
A partir da suspeita, o médico poderá solicitar exames complementares para confirmar o diagnóstico. Um destes exames é a Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA), um monitoramento contínuo da pressão feito a partir do uso de um sensor pelo paciente, o qual mede de tempos em tempos os valores ao longo do dia.
Esse exame é importante para detectar se a pressão está alta de forma crônica ou se foram apenas picos passageiros. A pressão tende a variar ao longo do dia (para cima e para baixo), no entanto, caso o paciente apresente pressão acima dos valores limítrofes de forma crônica, é então caracterizado com hipertensivo.
Outros exames também podem ser solicitados, como hemograma, glicemia, colesterol e triglicerídeos, entre outros.
O tratamento da hipertensão pode ser feito a partir de mudanças nos hábitos de vida, com a incorporação de uma dieta balanceada e com menos sódio, a inclusão de atividades físicas regulares e a manutenção de um peso corporal saudável. Além disso, podem ser utilizados medicamentos anti-hipertensivos para ajuda no controle da pressão arterial.
Se não for devidamente tratada e controlada, a hipertensão arterial pode gerar diversos problemas de saúde, principalmente ao coração. A hipertensão está relacionada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, derrames, ataques cardíacos e insuficiência cardíaca.
Outro órgão muito afetado pela hipertensão são os rins, onde a hipertensão pode levar ao quadro de insuficiência renal crônica e falência renal. Portanto, é imprescindível seguir o tratamento à risca e modificar hábitos de vida que possam estar contribuindo para a condição.
A prevenção é a melhor opção!
Apesar de possuir tratamento, é muito importante estarmos conscientes que antes da terapia, a melhor estratégia é a prevenção. Portanto, cuide da sua saúde adotando hábitos de vida saudáveis, com uma alimentação equilibrada e livre de alimentos ricos em gordura, sódio ou açúcar.
Mantenha-se ativo fisicamente, pois os exercícios físicos são excelentes formas de garantir a saúde do seu coração. E fique longe do tabagismo e consumo excessivo de bebidas alcoólicas!
Outra dica muito importante é manter suas consultas médicas e exames de rotina em dia. Além da pressão arterial, é fundamental realizar exames contidos no check-up anual para garantir a sua saúde e detectar precocemente qualquer indício de hipertensão.
Nós, do Santa Clara Diagnósticos Médicos, assumimos o compromisso de cuidar de você e de quem você ama. Por isso, temos uma equipe preparada para lhe atender com todo cuidado e atenção que você e a sua saúde merecem!
Referências científicas:
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